"Outdoorsport kurz und knackig"
"Kurze und knackige Einheit - das ist genau mein Ding!"
"Spaß haben und Bewegung in der Gruppe - das macht glücklich und zufrieden"
- 45 Minuten Einheit
- Ganzkörpertraining
- Fit werden
Neugierig geworden?
Ein kleiner Einblick in meinen Kurs:
Das bringt das neue Sportangebot in Delbrück
"Kurz + Knackig" - d. h. den Körper in 45 min richtig auf Touren bringen! Mit Sprints + Sprüngen und einer Menge Übungen mit dem eigenem Körpergewicht.
Sport draußen in Delbrück!